こんにちは！
千葉県船橋市 Fier(フィエル)フルート教室
講師の山田千尋です♪
現在、東京都内、門前仲町、西葛西のお教室でもレッスンしています。
-✴︎-✴︎-✴︎-
先日のレッスンでのお話。
普段平日はお仕事をされていて、毎週日曜日にレッスンに通っていらっしゃる生徒さんです。
いつも熱心に取り組まれていて、
高音も安定してきたし、肺活量も増えて、
演奏に力強さが加わってきました！✨
そこで今回のレッスンでは、少しいつもと違うことをお話しさせて頂きました。
まず、
肩凝っていませんか？特に首です！
生徒さん、今日整体に行ったところで
肩と、特に首が凝っているとちょうど言われたばかりだったそうで、
かなり驚かれていました😳💦
無理もないです。
譜面台に合わせて体をひねっているので、
首も肩もとてもきつそうな体勢に見えます😱
しかも、一生懸命フルートを吹かれているので、
さらに肩に力が😭
しかも驚きなのが、
楽器を構えたせいかと思いきや、楽器を下ろしても肩の位置が変わらない💦
普段からかなり、力が入った状態なようです😵
また高音を出すために、
どうしても唇と顎に力が入り、
喉を締めてしまうくせもありそうです。
頑張りすぎです！
きっと普段の生活も、頑張りすぎてます！
ぜひもっとどこかで、
自分を楽にさせてあげてください！😣💕
別に、
譜面台の位置や高さも、
ちょっとでも違うな〜と思ったら直していいんです。
楽器を当てる位置も、吹き始めてからでも違うと気付いたら、当て直して吹いていいんです。
置かれた環境で頑張る事ももちろん大事ですが、
もし置き直せるなら、絶対置き直した方が楽です！
生徒さん、優しすぎます！
もっとわがままになりましょう！
と伝えさせて頂きました！☺💦
私が言うのも生意気かなとは思いましたが、
もっと楽に、もっと楽しくフルートを吹けるようになって頂きたくて、
言わせて頂きました😌💦
実は私も身に覚えがあるからです☺
すっとフルートを吹くのが楽になる瞬間がありました。
こんなに楽してよかったんだー！って😆
リラクックスして無駄な力が抜けた状態がベストですが、
何事もそれが難しいんですよね！😢
ぜひご自身をもっと甘やかすために、
思考錯誤してみてほしいです💕
-✴︎-✴︎-✴︎-
0コメント