【大人のレッスン】毎日頑張りすぎてませんか?


こんにちは!

Fier(フィエル)フルート教室、

講師の山田千尋です😆💓

こんにちは!
千葉県船橋市 Fier(フィエル)フルート教室
講師の山田千尋です♪

現在、東京都内、門前仲町、西葛西のお教室でもレッスンしています。

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先日のレッスンでのお話。
普段平日はお仕事をされていて、毎週日曜日にレッスンに通っていらっしゃる生徒さんです。

いつも熱心に取り組まれていて、
高音も安定してきたし、肺活量も増えて、
演奏に力強さが加わってきました!✨

そこで今回のレッスンでは、少しいつもと違うことをお話しさせて頂きました。

まず、
肩凝っていませんか?特に首です!

生徒さん、今日整体に行ったところで
肩と、特に首が凝っているとちょうど言われたばかりだったそうで、
かなり驚かれていました😳💦

無理もないです。
譜面台に合わせて体をひねっているので、
首も肩もとてもきつそうな体勢に見えます😱
しかも、一生懸命フルートを吹かれているので、
さらに肩に力が😭

しかも驚きなのが、
楽器を構えたせいかと思いきや、楽器を下ろしても肩の位置が変わらない💦
普段からかなり、力が入った状態なようです😵

また高音を出すために、
どうしても唇と顎に力が入り、
喉を締めてしまうくせもありそうです。


頑張りすぎです!
きっと普段の生活も、頑張りすぎてます!
ぜひもっとどこかで、
自分を楽にさせてあげてください!😣💕


別に、
譜面台の位置や高さも、
ちょっとでも違うな〜と思ったら直していいんです。
楽器を当てる位置も、吹き始めてからでも違うと気付いたら、当て直して吹いていいんです。

置かれた環境で頑張る事ももちろん大事ですが、
もし置き直せるなら、絶対置き直した方が楽です!


生徒さん、優しすぎます!
もっとわがままになりましょう!
と伝えさせて頂きました!☺💦

私が言うのも生意気かなとは思いましたが、
もっと楽に、もっと楽しくフルートを吹けるようになって頂きたくて、
言わせて頂きました😌💦

実は私も身に覚えがあるからです☺
すっとフルートを吹くのが楽になる瞬間がありました。
こんなに楽してよかったんだー!って😆

リラクックスして無駄な力が抜けた状態がベストですが、
何事もそれが難しいんですよね!😢

ぜひご自身をもっと甘やかすために、
思考錯誤してみてほしいです💕

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船橋市 フィエルフルート教室

千葉県船橋市にある、音楽とともに輝こうとする女性を応援する個人音楽教室「フィエルフルート教室」。実践的なレッスンに加えて、ハンドケアやレッスンボトルなど、リラクゼーション、個人的な楽しみとしてのレッスンのあり方も大切にしています。 入退会の手続きはなく、レッスンを受けたい時にネットでいつでも、簡単にレッスンを予約することができます。 楽器レンタル、ご購入時の選定サポートも随時無料で行っています。

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